I en 2012 USA Today-artikel säger psykologen Robert Hogan att 75 procent av de vuxna arbetarna skyller sin chef för stress på arbetsplatsen. Från inkonsekventa krav på orealistiska förväntningar finns det många sätt som din chef kan få under din hud och driva dig galen. Men när du söker efter strategier för att samexistera med din svåra chef, lämna alltid utrymme för empati.
Förstå motivationer
Ta dig tid att förstå din chef. I en Forbes.com-artikel erbjuder verkställande tränare och författare Monica Wofford fyra motivationsfaktorer som driver ledare. Vissa ledare är fokuserade på positiva resultat; andra är mer fokuserade på arbetsprocessen. Vissa ledare vill helt enkelt komma överens med alla; andra längtar efter beundran. Bestäm vad som motiverar din chef att bättre förstå världen genom sitt perspektiv.
$config[code] not foundKontrollera dina känslor
Bara för att din chef är svårt betyder inte att du borde följa efter. Tvärtom är det ditt jobb att hålla dina egna känslor i kontroll. PsychologyToday.com föreslår att du förbli lugn och professionell, även i ansiktet av din chefs raseri. Om du går med på negativiteten, oavsett om du passerar aggressiva metoder eller dålig namnkallning, riskerar du inte bara att förlora ditt jobb, utan din chef fortsätter att göra livet olyckligt för dina medarbetare. Använd istället denna möjlighet att försöka förbättra arbetsmiljön för alla.
Dagens video
Bragt till dig av Sapling Brought to you by SaplingPrata
Förklara ditt problem för mänskliga resurser eller andra medarbetare. Om feedbacken du får verkar innebära att din chef verkligen är problemet, planera ett möte med din chef utanför jobbet. Repetera vad du ska säga under det här tillfälliga mötet. Kom ihåg att tänka på vad som motiverar din chef. Föreställ dig saker från chefs perspektiv för att hjälpa dig att skapa ett effektivt budskap. Den amerikanska psykologiska föreningen uppmanar medarbetare att undvika att prata med chefen i en konfrontation. Målet är inte att förolämpa eller skela. Målet är att göra din chef medveten om hur hennes ord och handlingar förstör arbetsplatsens atmosfär. Till exempel förklara att hennes negativitet inte bara lämnar dig och dina medarbetare stressade, men det kan också minska produktiviteten, så att verksamheten skadas.
Ange gränser
Låt inte din chef dra nytta av dig. Ange några tydliga gränser, antingen högt eller i ditt huvud, efter din chatt med din chef. Om dessa gränser korsas bör du överväga att hitta ett nytt jobb eller konsultera en högre myndighet, som personal eller företagsledare. Om din chef fortsätter att ropa till dig eller dina medarbetare, anser du att det här är en överskridande av gränserna.
