Wellness och mindfulness var viktiga trender på arbetsplatsen år 2016. Tidigare företag tänkte bara på hälsa när det gällde försäkringskostnader, men när vi lär oss mer om hur hälsa och produktivitet går hand i hand har företagen startat utrullning av hälso- och wellnessprogram som uppmuntrar anställda att fatta hållbara hälsobeslut, samtidigt som de deltar i aktiviteter på jobbet som stärker humör och prestanda.
$config[code] not foundFöretagen är inte de enda som erkänner fördelarna med hälsa och välbefinnande. Utbildare har länge varit förespråkare för fysisk aktivitet. Att ha barn eller arbeta med dem gör att någon är mycket medveten om att hålla barn aktiva är avgörande för deras framgång. Trots denna insikt har tiden för fysisk aktivitet som fördjupning sakta skett ut på grund av ökande krav från nationella och statliga skolstandardförväntningar.
Information från CDC visar att 17,4 procent av amerikanska barn (6-11) är överviktiga, vilket ofta bidrar till livslånga viktkampar om de inte löses snabbt. Brist på fysisk aktivitet bidrar också till ansträngningar i klassrummet, och många lärare upplever beteendemässiga problem i klassrummet som följer av att barn inte kan träna hela dagen.
Startups uppmuntrar fysisk aktivitet
Den goda nyheten är ett antal igångsättningar, och småföretag arbetar med lärare och föräldrar för att hjälpa barnen att hålla sig aktiva och göra hälsosammare val. Scott McQuigg, VD och grundare av GoNoodle, ett företag som använder videoklipp och musik för att spela aktiviteten för barn, förklarar, "Att ge innehåll som är både kul och utbildningsspecifikt är ett av de bästa sätten att få fysisk rörelse tillbaka till klassrummet."
Att göra rörelse kul
En annan utmaning för barnens hälsa och välbefinnande är skärmens ökande dominans. Barn älskar att spela, men idag vill barnen spendera så mycket tid som de kan spela på något av de otaliga spelbaserade spel som de har tillgång till. Denna speltid ersätter ofta fysisk aktivitet, och samtidigt som den engagerar, hjälper inte barnen att arbeta för mycket energi eller ta de rätta stegen mot att vara frisk. Företag som GoNoodle är att hitta sätt att utnyttja skärmar i ansträngningarna för att hålla barnen rörliga. McQuigg aktier, "Nyckeln är att utnyttja barns preferens för skärmar för att hjälpa dem att flytta. Därmed kan vi hålla dem visuellt förlovade, men också involverade i korta och imponerande perioder av rörelse. "
Ökad verklighet som förändrar social dynamik
Den senaste utvecklingen i ökad verklighet har också börjat utveckla hur barnen interagerar med digitalt innehåll. Tidigare spelade ett spel ofta att spelaren var fokuserad på inget annat än spelet. Detta kan leda till en minskning av det sociala engagemanget. Förhöjda verklighetsupplevelser som PokemonGo har gjort det här problemet på huvudet. I stället för att göra barnen motsociala, gjorde PokemonGo barn (och vuxna) ute och interagerade med andra människor som spelade också spelet. Detta utrymme kommer säkerligen att utvecklas vidare och öka antalet spel som genererar socialt engagemang.
Appar för fokus, inte distraktion
Att skapa appar som vänder skärmtid till välbefinnande är ett av de många andra sätt som småföretag kan bidra till barnens välbefinnande. Barndagar fylls ofta med mycket tryck och distraheringar, så det är viktigt att ge dem tid att lägga allt i perspektiv för att förhindra otillbörlig stress. Fler och fler appar ritar ut hur man gör barnen uppmärksamma på ett sätt som är roligt och engagerande. McQuigg delar, "Vi har integrerat mindfulness övningar i några av våra videoklipp för att hjälpa föräldrar och lärare ge barnen en stund att pausa och reflektera över dagen. Målet är att hjälpa barnen att möta utmaningarna med lugn och självförtroende. "
För föräldrar och lärare som försöker hitta lösningar för att få barnen att flytta finns det ett växande antal lösningar på marknaden. För småföretag som försöker hitta sätt att stödja hälsa och välbefinnande för barn är nyckeln att överväga att göra lösningen enkel att använda och kostnadseffektiv för publiken.
Swings Photo via Shutterstock
1
