Höj din hand om du är motiverad hela tiden? Önskar att det var så. Men inte realistiskt, eller hur? Den största utmaningen vi står inför som småföretagare håller oss motiverade, intresserade, spårade och engagerade, särskilt när vi går igenom torra fläckar, avbrott och förändringar.
Dessa cykler är en vanlig del av den mänskliga erfarenheten. Vi är helt enkelt inte motiverade hela tiden och kommer att gå igenom cykler av uppgångar, nedgångar och bås. Vi behöver alla lite push nu och då för att komma tillbaka till vår rutin och ta itu med saker som vi inte alltid vill göra. Det är ganska fantastiskt när du tänker på hur mycket vi alla hanterar dagligen, och hur bra vi faktiskt håller på rätt spår.
$config[code] not foundSå vad kan vi göra när vår motivation släcker för länge?
Oavsett om det är en hemlig passion som du alltid har velat förfölja, eller om du bara behöver en nudge som hjälper dig att ta itu med jobb eller tråkiga sysslor, kan dessa motivationstips hjälpa dig att starta och komma tillbaka på rätt spår och bli rörlig.
Ta bort dig från situationer som orsakar konflikt / förvirring
Identifiera situationerna i ditt liv som orsakar konflikt, förvirring och ångest och gå bort från dem så att du kan fokusera om. Dessa kan vara vänner, familj, medarbetare och kunder. Men en kort semester från dem kan ge dig en välbehövlig attitydjustering som kan påverka din motivation positivt.
Ändra eller förenkla din rutin
Rutin kan vara mycket bra, men det kan också bli tråkigt och överflödigt. Gör några små förändringar när du tränar, dina körvägar, ta tyst tid, familjetid och ha kul.
Håll dig fokuserad på dina dagliga och veckovisa prioriteringar
Ha en veckokalender med dina högsta prioriteringar. Men bryta ner det i de viktigaste dagliga målen och uppgifterna och tryck på något annat i en annan vecka eller dag. Bli inte distraherad av glänsande saker som inte är nödvändiga för den dagen.
Ta bort störande, svåra, negativa människor från ditt liv
Vi väljer många av de människor vi engagerar med dagligen. Prune de som är svårare, störande, negativa och som skapar mer drama ur blandningen.
Ändra din frisyr och färg, uppdatera din känsla av stil
Ser du i grund och botten ut som du gjorde 15-20 år sedan? Kom igen, uppdatera din frisyr, färg och modekänsla. Ta med dig i nuvarande tider med en enkel makeover som gör att du mår bra om dig själv.
Ta korta resor, upptäck nya platser
Gå och utforska områden i närheten av var du bor som är intressanta och roliga. Planera en lunch eller middag med vänner till en stad eller ett område som du inte har varit på förut. Var äventyrlig.
Gå med i en klass, en workshop eller ett seminarium om någonting som fascinerar dig
Det finns fantastiska vidareutbildningsmöjligheter i nästan varje samhälle att ta en klass på något som fascinerar dig, vare sig det är konst, hantverk, skrivning, schack, resor eller nästan vad du kan tänka dig. Kolla dina lokala högskolor, länskolor, parker och rekreation för idéer.
Starta en gratis stildagbok med idéer, citat, tankar, dikter
Det är fantastiskt vad som kommer ut när du bara låter dina kreativa juicer flöda och bara skriva. Få en speciell anteckningsbok och gör den till din "kreativa, fri stil skrivplats".
Skriv en bok om någonting du vet riktigt bra
Om du alltid har drömt om att vara en författare, skriv en översikt över något du vet hur du gör det bra och kan förklara. Det kan vara på affärspraxis eller personliga hobbyer. Detta kan enkelt översättas till en bok / ebook.
Läs böcker och publikationer om stimulerande ämnen
Har du intressen i saker som du vill veta mer om? Jag gör det, och jag försöker läsa upp och lära mig mer om dem regelbundet. Detta innebär alltid att man skriver eller reser.
Visualisera din framgång, gör det dagligt
Ibland måste vi vidta åtgärder och göra saker som vi inte helt tror på, men vi vet att vi har arbetat för andra. Börja skriva, tala, måla, piano lektioner, volontärarbete, gå med och organisera kring orsaker, cykling, löpning. Gör någonting dagligen som leder dig närmare din definition av framgång i både affärs- och personliga områden.
Tid blockera dina prioriteringar varje vecka, var ansvarig för vad du gör
När du planerar ditt veckovisa och dagliga schema, blockera tiden för arbete, familj, vänner, kul och dig. I denna dag och ålder av så många ansvarsområden, aktiviteter och val måste vi planera och prioritera vad, när, hur och varför av nästan allting.
Skapa, Tänk dig, Muse och Spela
Kan inte säga tillräckligt om att utveckla och tillåta tid för ditt kreativa, fantasifulla själv att engagera sig i speltid. När är sista gången du haft en ordentlig semester och verkligen urkopplad för att njuta av ren kul?
Välj personer som du vill lära känna bättre, starta aktiviteter
Tänk på några få personer du redan känner till eller har precis träffat det du vill lära känna bättre och planera och initiera några aktiviteter med dem. Planera saker som du har gemensamt först och sedan få mer äventyr.
Utveckla och uttrycka din känsla för humor, skratta dagligen
Vad är roligt för dig? Vad tänder din humoristik? Är det komedieklubbar, filmer, böcker, konst, skrivande, träffar, hobbyer, friidrott som är roliga, där du kan utöva din humor? Hitta skäl att skratta dagligen, vilket också är fantastiskt för din hälsa.
Lyssna på musik, ta ett instrument eller sjunga, fyll dig med vibrationer som rör dig
Kraften i musik i våra liv är väl dokumenterad med barn, äldre, krigsveteraner och makt hos en folkmassa vid en konsert eller festival. I Kraften av musik, Elena Mannes utforskar hur musik påverkar olika grupper av människor och hur det kan spela en roll i vården.
Adoptera och / eller skapa egna mantor
Inspirerande slogans, mantraer, ord och ord kan hjälpa oss i utmanande stunder och ge oss bara det tryck som vi behöver komma igenom. Välj dina favoriter, skicka dem så att du kan se dem, säg dem högt för dig själv så att du kan höra dem.
Gör ingenting, var fortfarande och andas
Även om det ibland verkar vara ett skyldigt nöje eller slöseri med tid att vara tyst, andas och gör ingenting, kan det faktiskt vara till nytta och hjälpa oss att slappna av och bli fokuserad. Här är 18 fördelar med djup andning.
Reframe Negativity, Se från ett annat perspektiv
Det finns en ikonisk sång och lyric av Jonny Mercer som skrivits och spelades in 1944 för en film som säger "du måste accentuera de positiva, eliminera det negativa". Vi kan inte alltid ändra negativet, men vi kan reframe det på ett mer positivt sätt så att vi hittar lektionerna och silverfodringen från det, vilket alltid finns om vi letar efter det.
Sök ut Cirklar av Motivational Allies och Positive People
Bygg koalitioner, cirklar och grupper av likasinnade, tänkande och agerande människor som delar ditt engagemang för att vara motiverade, stödjande och uppmuntrande.
Groom and Condition Din kropp, sinne och ande dagligen
Slutligen, genom att ta hand om oss fysiskt, mentalt, emotionellt och andligt, ställer vi oss upp för att ha en känsla av välbefinnande som är nödvändigt för att finna och upprätthålla motivation. Vi borde göra det allra bästa vi kan varje dag hålla oss på rätt spår och söka hjälp för att komma tillbaka på spår när vi behöver det.
Motivation kommer definitivt och går baserat på omständighet, passion, intresse och engagemang.
Var villig att ändra saker för att sparka starta ditt perspektiv, attityd och vanor och du får den bästa chansen att hålla din Mojo flyter och aldrig bli för långt borta.
Vad är först på din motivationslista idag?
Motiverat foto via Shutterstock
Mer i: Motivational 16 Kommentarer ▼
