Den som någonsin har haft ett jobb har förmodligen kommit in i en negativ medarbetare. Oavsett hur denna person demonstrerar sin negativitet - antingen genom att whining mycket, anta en bitter inställning eller bara vara negativ i allmänhet - det kan göra ditt jobb ganska tufft. Den goda nyheten är att du inte behöver låta situationen påverka ditt arbetsliv negativt. Följ några tips för att hantera dina negativa medarbetare på ett positivt sätt.
$config[code] not foundStänga av den
Den första taktiken är att helt enkelt ignorera det negativa beteendet. Negativa människor kommer att fortsätta att vara negativa när du förstärker det, enligt en psykologi i dagartikel av psykolog och författare, Dr. Sherrie Bourg Carter. Om du ignorerar negativiteten eller inte ger någon energi, kan beteendet bara sluta. Åtminstone kommer du att bli rädd för skvaller och annan negativ chatter som kan skada din moral och ta dig bort från ditt verkliga arbete.
Helt okej
Medan du bara kunde konfrontera de negativa människorna och låta dem veta hur deras beteende påverkar dig, behöver det inte nödvändigtvis framkalla det svar du vill ha. Negativa människor tenderar att vara speciellt avskräckta mot kritik av deras handlingar eller beteenden, University of Texas marknadsföring professor Raj Raghunathan, Ph.D. sade i en artikel i psykologi idag. Istället för att konfrontera personen eller människorna uttrycker du lugnt och respektfullt att du känner dig annorlunda. Med tiden kan negativa medarbetare se att du inte är villig att följa med deras beteenden.
Få hanteringshjälp
Medan du inte nödvändigtvis vill rota på dina medarbetare, kan det fortfarande vara värt att få hjälp från högre uppdrag. I stället för att be din chef att konfrontera den negativa medarbetaren, be henne att hjälpa dig att hitta lösningar för att klara av en kolas fattiga attityd. Kanske betyder det att du flyttar ditt skrivbord till en annan del av kontoret, ändrar ditt schema för att minska den tid du måste spendera runt den negativa medarbetaren eller göra andra arrangemang som kan förbättra situationen. När du tar upp det med din chef, pratar du om hur situationen påverkar din produktivitet eller din förmåga att göra ditt arbete. Hon kommer sannolikt att vara mer bekymrad över det än hon kommer att handla om dina känslor om en annan person.
Hitta de positiva människorna
Det är en sak att gå hem och prata med dina vänner eller familj om din situation på jobbet, vilket säkert kan hjälpa till. Men du bör också leta efter personer på jobbet du kan lita på för att ta dig upp när du behöver det mest. Hitta kollegor med positiva attityder och gör en punkt att spendera mer tid med dem. Om du vill ha en mer positiv arbetsmiljö måste du själv fokusera på positivitet.
