Hur man gör ditt eget massagebord

Att ha ditt eget massagebord hemma kan ge en djupare nivå av komfort när du får en massage från en vän eller en älskling. Tyvärr kostar många bord hundratals dollar och lämnar massageentusiaster och terapeuter att använda golvkuddar.Ett bra sätt att ta av knäna och inte offra stabilitet för överkomliga priser är att börja med en grundläggande design som ger dig allt du behöver.

$config[code] not found

Lägg ut din vinyl på en plan yta och lägg skummet i mitten så att det finns 6 tum på vardera sidan av skummet. Placera sedan 30- vid 72-tums plywood på toppen av skummet.

Börja med en av de 72-tums sidorna, vika vinylen på plywood och häfta den ner var fjärde tummen. På den motsatta sidan, stapla varje fyra tum, men lägg lite spänning på vinyl så det klämmer lite av skumhörnen. Upprepa den här processen på ändarna för att slutföra massagestabellen.

Ett massagebord bör vara höjden på handleden med massageren stående upp rakt och armarna avslappnade. Denna längd minus två tum borde vara längden på de fyra ekbrädorna.

På baksidan av ditt massagebord, börjar på övre vänstra hörnet med långsidans vertikala, mäta 3/4 tum från vänster sida och övre sidan. Rita en linje över dessa mätningar så att den bildar ett hörn 3/4 tum från kanten.

Predrill två hål åtskilda 4 tum från varandra på din 2- med 2- till 8-tums ekbräda. Använd dina 2 3/4-tums skruvar, skruva dem så att de bildar ett hörn som mäter 10 tum på 72-tums sida och 8 tum på 30-tums sida och 3/4 tum från kanten. Upprepa denna process så att motsatta sidor speglar den första uppsättningen ekbrädor i alla fyra hörnen.

Skär de fyra 15- vid 15-tumsplattorna av plywood diagonalt så det finns åtta trianglar.

Skruva en plywood triangel till ek 2-vid-2 som ligger på den övre vänstra 30-tums sidan av bordet. Dess 15-tums kant ska vara spol och vinkelrätt med 72-tums sidan av bordet. Använd tre 1 3/4 tums skruvar fördelade jämnt för varje plywood triangel.

På samma 30-tums sida skruva en annan bit av plywood så det speglar den första. Upprepa dessa två processer på motsatt sida. Med de återstående fyra trianglarna, skruva en till var och en av de kvarvarande ekbrädorna och bilda fyra 15-tums hörn för benen.

Placera varje ek 2- med 2- till 30-tums kartong i hörnen som bildas av plywood och skruva tre skruvar jämnt fördelade genom varje ark av plywood i ekbrädorna.