Granskning av HARD Goals Book

Anonim

Om du någonsin haft erfarenheten av att ställa ambitiösa mål bara för att komma kort, då Mark Murphy, författaren till bästsäljaren Hundra procentenheter, har en ny bok som bara är för dig. Jag fick hårda mål: hemligheten att komma ifrån var du är där du vill vara från utgivaren i slutet av 2010. Den här boken kombinerar den senaste forskningen inom psykologi och hjärnvetenskap med attraktivitetslagen, och omsluter det hela i en målinriktningsprocess som du kommer att vara glada att lära och använda.

$config[code] not found

Ett svårt mål är ett uppnått mål

När jag först hörde titeln på den här boken, tyckte jag att HARD hänvisade till svårighetsgraden för målen. Istället är HARD verkligen en akronym:

H = HEARTFELT: Oavsett hur utvecklad vi tror att vi är, vi styrs av våra känslor. Ju mer emotionellt kopplade vi är till våra mål, ju högre sannolikhet kommer vi att uppnå dem.

A = ANIMERAD: Du kommer inte bli förvånad att lära dig att "vision" är föraren bakom att uppnå dina mål. Din hjärna kan inte berätta skillnaden mellan verklighet och fantasi. Ju mer du spelar upp "filmen" av din vision, desto närmare kommer du att nå ditt mål.

R = KRAV: Ju mer brådskande du har runt vad du arbetar mot, ju mer sannolikt är du att få det. Kanske obsessiv är för stark ett ord - kanske inte.

D = DIFFICULT: Det finns en anledning som vi säger att nödvändigheten är modern till uppfinningen. De största framgångarna kommer från hårda utmaningar, så var inte blyga bort från mål som verkar oåtkomliga.

Beväpnad med just denna information kommer du att bli en bättre planerare, målsättare och vinnare. Men varför stanna där när den här boken är så kul att läsa?

Du kommer att ha kul läsa och hitta dig själv med hjälp av de hårda principerna utan att ens försöka

Du vet hur ibland målinställningar och planering av böcker eller workshops har denna patroniserande sätt om dem? Jag vet inte om dig, men ibland går jag och känner mig som en hopplös förlorare. Murphys stil är ingenting alls. Murphy ger dig målsättningsprincipen, sedan ger det upp vetenskapliga bevis och ger dig slutligen några exempel eller fallstudier att reflektera över.

Om du gillade smaken av Freakonomics och Tipping Point, du kommer njuta Hårda mål. Faktum är att du får Mer ut ur den här boken eftersom det är en intressant läsning och du hittar dig själv att ställa in och återställa mål som du läser. När jag var färdig att läsa boken hade jag redan praktiserat några av strategierna och fått bra resultat.

Inne i boken

Det här är en kort bok - drygt 168 sidor. Det betyder att du förmodligen kommer igenom det om en dag eller två, men du tänker på vad du har läst mycket längre än det. Och du kan till och med gå tillbaka till boken när du börjar implementera och uppnå dina mål.

Introduktionen förklarar varför några mål uppnås och andra inte. Murphy går igenom år av forskning inom vetenskap och psykologi kring hur hjärnan fungerar liksom hur vi är kopplade till människor. Slutsatsen omsluter allt med några avskeds tips som hjälper dig att hålla dig på rätt spår. Mellan köttet i boken skisserar alla de hårda attributen och hur man sätter dem på jobbet så att du får vad du vill ha.

En av mina favoritdelar i boken är kapitlet "Obligatoriskt" (det är "R" i HARD). Liksom resten av boken, läser detta kapitel som en coaching session. Och i hjärtat av kapitlet skisserar Murphy några "tricks" som du kan använda för att öka din chans att lyckas:

Tips # 1 och # 2: Sätt din nuvarande kostnad i framtiden och sätt din framtida nytta i nuet. Dessa två tips är relaterade till det fenomen som människor tenderar att sätta upp till imorgon vad de kunde göra idag. Det beror på att vi värdesätter saker i nutiden mer än vi värdesätter saker i framtiden. I ett exempel blev människor ombedda att öka sin sparande varje gång de fick en höjning av lönen. På så sätt fick de framtida fördelarna med besparingar utan att betala den nuvarande kostnaden för att förlora inkomst.

Ett annat verktyg som jag inte nämnde är online-resurserna på Hard Goals webbplats. Boken refererar till den här sidan, men eftersom det är en ganska ny version, är några av komponenterna ännu inte tillgängliga. Du kan också följa Mark Murphy på Twitter för mer insikter.

Är du redo att uppnå?

Oavsett om du ställer in mål, gör affärer planering eller helt enkelt komma igenom din arbetslista för dagen, Hårda mål är en värdefull resurs. Den här boken är helt enkelt överflödig med alla slags fantastiska tips och tricks som du kan använda för att hjälpa dig att få det du vill ha ur din verksamhet och ditt liv.

10 kommentarer ▼