Resan till att bli en personlig tränare är en värdefull strävan i dagens värld av selfies och dating apps. Nu mer än någonsin har människor en önskan om att passa och se bra ut. Många kommer att anställa personliga tränare för att inte bara hjälpa dem att förbättra sin övergripande skicklighet utan också för att hjälpa dem att må bättre inifrån och ut.
Vad en personlig tränare gör
Enligt presidiet för arbetsstatistik leder personliga träningsutbildare, instruerar och motiverar individer eller grupper i övningar, styrketräning och stretching. De kommer att konsultera och instruera kunder i alla åldrar och färdighetsnivåer. Deras uppdrag kommer att sträcka sig från att skapa anpassade övningar för kunderna att ge kunder tips och knep när det gäller kost, näring och övergripande livsstilsvanor.
$config[code] not foundPersonliga tränare kommer att lära känna deras kunds personliga mål, vanor och ambitioner med avseende på deras fysiska hälsa och anpassa en plan för dem. De kommer att övervaka och ge råd om form och rörelseområde när det gäller deras träningsrutin.
Många väljer en personlig tränare för de många fördelarna de erbjuder, inklusive:
- Löpande utbildning.
- Korrigering av form och teknik.
- Personlig träningsplan.
- Ansvarighet.
- Effektivitet i gymmet.
- Uppmuntran och motivation.
Utbildning du behöver vara en personlig tränare
Den typ av certifieringar, utbildning och utbildning som krävs för att bli personlig tränare varierar beroende på vilken specialitet du vill sträva efter och vilken anläggning du arbetar på.
Ett gymnasiet examen är minimikravet för utbildare och instruktörer. Även om många kommer att få ett ben upp om en kandidatexamen i fitness eller hälsofält förvärvas. Vissa grader kommer att göra ett betyg på en CV, inklusive träningsvetenskap, fysisk utbildning eller kinesiologi.
De flesta gym och fitnessanläggningar kräver att deras personliga tränare är certifierade. Många organisationer erbjuder certifiering för blivande personliga tränare. Den nationella kommittén för certifierande organ sammanställde en förteckning över certifierande organisationer som är ackrediterade. NCCA har höga krav när det gäller en korrekt certifiering för att säkerställa allmänhetens hälsa och säkerhet. Det rekommenderas att bli certifierad av en NCCA-godkänd organisation för att få trovärdighet i träningsfältet. Beroende på organisationen kan certifieringar ta 6 månader till ett år för att uppnå.
Personliga träningsintyg exams online eller på en anläggning består av ett skriftligt test som täcker ett brett spektrum av frågor från mänsklig anatomi och utbildningsutveckling till professionalism och personliga färdigheter. Många certifierande organisationer kommer att erbjuda studieprogram och guider för att hjälpa potentiella utbildare att förbereda sig för sin tentamen. Det är också viktigt att notera att HLR- och AED-certifiering är en förutsättning för personlig träningscertifiering.
Kostnader för att bli certifierad som personlig tränare
Priserna för certifikat för personlig träning varierar beroende på organisation. Men vissa kommer att erbjuda fler verktyg än andra för att lyckas. De fem största NCCA-godkända certifieringsorganisationerna har examenavgifter från 219 $ till 599 USD. Detta inkluderar inte materialkostnad, testgenomgångskostnad eller omprövningskostnad. Vissa organisationer kräver också en liten medlemsavgift. Priset på certifiering kan vara brant, men investeringen i din karriär kommer att vara värt.
Hur mycket pengar kan du göra som personlig tränare?
Enligt Glassdoor är den nationella genomsnittliga lönen för en personlig tränare 33.120 dollar i USA. Den lägsta 10 procent tjänade mindre än $ 19,150 och den högsta 10 procent tjänade mer än $ 72,980. Detta kan variera beroende på utbildning, certifiering och anläggning. Personliga tränare kan ha möjlighet att välja sina egna timmar vilket sannolikt inkluderar nätter och helger när kunderna har ledig tid. Vissa personliga tränare kan till och med arbeta vid flera gym eller hemifrån.
Att bygga en kundbas är en viktig del av att upprätthålla en hållbar karriär som personlig tränare. Att få popularitet eller "kändis" status kan hjälpa din karriär ännu mer. Kraften i sociala medier är lika populär som någonsin, och alla personliga tränare bör dra nytta av en så stor plattform. Att bygga ett personligt varumärke på sociala medier är det första steget för att få popularitet och kändissklient. Använda hashtags, community management och betald social annonsering är nyckeln till att utveckla en relevant och engagerad publik. Nätverk och personliga anslutningar kan också bidra till att bygga upp din kundkrets. Om ditt mål är att bli en kändis personlig tränare, är det bästa sättet att hitta ett jobb på ett gym i New York, Los Angeles eller Chicago.
Många stora företag och företag ser värdet av friska medarbetare och främjar hälsosammare livsstilar i sina uppdrag, vilket gör ockupationen av personlig träning mer relevant än någonsin. Med rätt certifieringar och försäljningsinriktning för att vinna kundkrets kan yrket som en personlig tränare vara en trevlig och lukrativ.
