Din chef noterar när du kommer till och med fem minuter sen medan dina medarbetare kommer och går som de vill. Du fruktar att du ska gå och jobba och till och med ha mardrömmar om att vara fast där, timme efter timme, och utföra uppgifter du någonsin trodde du skulle älska att göra. Du kan vidta åtgärder för att hjälpa dig att göra din arbetsdag bättre, även om din bankbalans gör det klart att gå på en dag och berätta för chefen att det inte är ett alternativ.
$config[code] not foundGranska dina skäl
Gör en lista med orsakerna till att du hatar ditt jobb. Var ärlig med dig själv. Hatar du det för att du tjänar mindre än du tror att du borde? Är din pendling dödar dig? Hinner din handledare på beröm? Skriv ner allt, och gör sedan detsamma för de aspekter av ditt jobb du gillar. Att hata arbetet är ett mycket annat problem än att inte komma överens med din chef.
Ändra vad du kan
Ingen kommer att prioritera dig och din lycka som du vill. Ta kontroll över situationen och ändra vad du kan. Om en av anledningarna till att du hatar ditt jobb är du inte längre utmanad, be om mer ansvarsområden eller titta på jobbjobb som du kanske är kvalificerad för. Om du inte har pratat med din handledare om dina känslor, ställ in en tid att göra det. Gå inte in med en tvättlista med problem. Istället diskutera de främsta anledningarna till att du är missnöjd med ditt jobb och sätt som hon eller företaget kan hjälpa till att hantera situationen.
Dagens video
Bragt till dig av Sapling Brought to you by SaplingFå erfarenhet och färdigheter
Tänk på hur du kan lära dig nya färdigheter medan du är anställd, även om du på ett jobb som du förnekar, berättade Cathy Goodwin, en karriärkonsult, "The New York Times." Dra nytta av eventuella utbildningsfördelar som din arbetsgivare erbjuder, till exempel att ersätta dig för karriär- eller branschrelaterade klasser. När du har råd att sluta, blir du så mycket mer attraktiv för en potentiell arbetsgivare.
Forskning Övriga jobb
Oavsett hur många nollar du har på ditt bankkonto, undersöka andra anställningsmöjligheter innan du ger ett meddelande. Att ha ett jobb, ens du hatar, ger dig ett ben på en konkurrenskraftig arbetsmarknad, enligt "Forbes." Ringa upp solida ledningar eller till och med ett nytt jobb innan du bjuder på adieu för ditt mardrömjobb. Även om din forskning inte dyker upp i några lediga saker, tar du åtminstone kontrollen över situationen och börjar processen att bli unstuck.
Granska dina pengar
Finansguru Suze Orman, i sin bok "The Money Book for the Young, Fabulous and Broke", rekommenderar att du skapar en "kontantkudde" innan du avslutar ett jobb som du hatar. Klipp tillbaka på extrafunktioner, som att äta ute eller helger bort. Att spara pengar nu kan hjälpa dig att lindra onödig finansiell stress senare. Hon rekommenderar också att du överväger att gå tillbaka till skolan eller ta ett jobb som betalar dig mindre, speciellt om du tror att ditt arbete dödar dig. Barrie Davenport, en livs tränare, föreslår också att du förbereder dig ekonomiskt i förväg för att sluta, till exempel genom att betala av skuld. Hon rekommenderar också att du sparar tillräckligt med pengar som du kan få för mellan sex och 12 månader utan extra inkomst.