En ofta förbisedd aspekt av människors hälsoartiklar går med förtroende. Tryggt att gå om dagen kan förbättra ditt företag och samhällsliv och stärka självbilden väsentligt.
Dagens lektion går med förtroende!
Andas djupt. Ett av de mest till synes obetydliga sakerna är bedrägligt användbart. Korrekt andning är till hjälp i alla situationer. Om du inte har läst min artikel om andningsteknik, leta efter länken nedan!
$config[code] not foundUtveckla bra hållning. Stå rakt och långt, samtidigt som dina axlar höjs.
Håll huvudet något lutat uppåt. Se inte ner näsan, håll din haka parallellt med marken.
Vid sociala funktioner rekommenderar jag att du ler, men förbehåller dig ditt öppna muns leende för när du gör ögonkontakt med en annan person. På så vis syns du närmaste, och de människor som gör ögonkontakt tror att du gör ett stort leende bara för dem.
För företag, behåll ett allvarligt ansikte (men inte en scowl). Som i steg 4, ge ett stort varmt öppet munnen leende till dem som gör ögonkontakt.
Gör ögonkontakt med de du passerar bye; avvärja dina ögon är en underdanig gest. Tänk på att det i vissa länder är oförskämt att hålla ögonkontakt (språktoll i språkutbildningen innan du handlar med någon från ett annat land).
Slutligen bestäm om hastighet. Specifika situationer kräver olika hastigheter. Vill du se upptagen? Gå fort, på ett kontrollerat sätt (inte hastighet att gå).
Om du försöker att visas i kontroll och brådskande, gör långsamma och avsiktliga manövrar.
Tips
Visas tillgänglig. Flytta medvetet. Visualisera vad du tycker om som självförtroende och agera på det. Huvud och axlar upp.
Varning
Intimiderar inte personer med ögonkontakt. Vi går för förtroende, inte aggressivitet.
