Korrekt höjd för en skrivbordsstol

Innehållsförteckning:

Anonim

Många spenderar mer tid i en kontorsstol än vid någon annan aktivitet under dagen, inklusive sömn. Detta gör det viktigt att ha rätt kontorsstol anpassad till rätt höjd för användaren.

Varning

En skrivbordsstol som är felkorrigerad för höjd kan leda till dålig hållning och stress på rygg, axlar, handleder, ben och armar. Stress i dessa områden kan leda till repetitiva rörelse skador och andra problem. Dessa skador minskar medarbetarnas komfort och produktivitet.

$config[code] not found

Optimaljusteringar

Den rätta höjden på skrivbordsstolen varierar med varje person som använder den. För bästa hållning under arbetet ska kroppsdelar vara i de mest neutrala positioner som är möjliga. En stols höjd bör därför justeras så att låren är horisontella och parallella med golvet medan fötterna är plana på golvet.

Dagens video

Bragt till dig av Sapling Brought to you by Sapling

överväganden

Ryggstödet ska ge stöd till ländryggen eller ryggraden. Sätesplattan ska ha en rundad eller vattenfallskant för att lätta trycket på benen. Leta efter en tre- eller fyrafingers bredd mellan knäna och stolens framkant för att möjliggöra full blodcirkulation i benen.