Emotionell intelligens blir snabbt en term som vanligtvis hörs kring styrelserum och personalavdelningar. Enkelt definierad, det är förmågan att känna till och förstå dina känslor och hur de påverkar dina handlingar. På arbetsplatsen hjälper känslomässig intelligens dig att hantera dina humör och reaktioner för att göra dig effektivare, mer produktiv och mindre stressad. Lita på din känslomässiga intelligens på ett antal sätt för att göra dina arbetsdagar roligare.
$config[code] not foundVälj rätt typ av arbete
När du vet vilka typer av uppgifter och uppgifter som uppvaknar dig och vilka områden som händer i dina lustar, blir du mer motiverad att gå till jobbet. Du kommer vara mindre benägna att avstå och få färre tvivel om dina mål och förmågor att nå dem. Människor som utvecklar högre känslomässiga IQ tenderar att ha ett mer balanserat liv hela vägen. Arbete, hem och lek får lika uppmärksamhet och lojalitet. Man behöver inte störa en annan.
Förbättra ledarskapseffektivitet
Som chef eller företagsledare tillämpar din känslomässiga intelligens på ditt arbete för att lättare kunna bedöma anställdas behov. När du kan förstå känslomässiga effekterna av vissa beslut på din personal, kommer du att hantera förväntningarna mer effektivt, svara på frågor mer lätt och vidta åtgärder för att minska friktionen. Emosionellt intelligenta chefer lyssnar på sina medarbetares bekymmer utan att låta sina egna känslor störa domar och beslut.
Dagens video
Bragt till dig av Sapling Brought to you by SaplingKommunicera mer effektivt
Du kommer att bli mycket effektivare för att få människor att förstå dig när du använder EI på arbetsplatsen. Du kommer att kunna tillämpa övertygande taktik och tekniker för att få din poäng över, göra en försäljning eller påverka din chef. Emotionellt intelligenta medarbetare är tydliga när de pratar, fri från oadresserade frågor eller underliggande motivationer. Du kan vårda rikare relationer när du tillämpar EI med ett öga på att skapa obligationer med andra som är instrumentala för din framgång. Dessutom spelar EI en integrerad roll i utvecklingen av teamsynergi och lagbyggnad.
Hantera konflikter med lätthet
Den självkontroll du får när du övar högre nivåer av EI kan tjäna till att hjälpa dig att undvika många konflikter. Du kan bedöma dina känslor och reagera med syfte till det bästa resultatet för alla. Människor med höga EI-kvoter tenderar att vara mer flexibla och mindre benägna att bära våld eller hålla diskriminerande attityder gentemot medarbetare. När du övervakar dina känslor under stressiga situationer minimeras din egen stress, vilket gör dig till en effektivare förhandlare.
