Alla däggdjur, inklusive människor, har sociala beteenden för att öka deras chanser att överleva. Som en bonus finns det delar av hjärnan, kallad limbic systemet, som belönar oss för dessa beteenden genom att släppa ut kemikalier som känns bra.
Innan du tror att du är mer utvecklad än andra däggdjur, tänker du om igen. Dessa sociala beteenden och deras kemiska belöningar gäller för vardagligt mänskligt beteende. När en kund ringer till klagomål, känner du dig hotad.Jag, däggdjur förklarar vad som verkligen händer i din hjärna och varför ditt hjärta fortfarande kollar även efter att kunden hänger sig.
Hur vi utvecklades
I en gruppinställning måste däggdjurshjärnan ständigt bestämma när man ska ta tag i något för att möta sina behov och när man ska hålla sig tillbaka av rädsla för att bli skadad. Däggdjurshjärnan belönar framgångsrika överlevnadsbeteenden med glada kemikalier och släpper ut olyckliga kemikalier när vår överlevnad hotas.
Din däggdjurs hjärna bryr sig inte om du har ett fullt skafferi hemma. Det fungerar ögonblick till ögonblick. Säg att du och en vän både tar det sista chokladstycket. Om du får choklad, kommer din däggdjurshjärna att belöna dig med glada kemikalier. Om din vän får choklad istället, kommer din däggdjurs hjärna att reagera som om din överlevnad står på spel och olyckliga kemikalier kommer att släppas.
Dessa reaktioner går dock bortom maten. Människor har också en stor cortex som hanterar abstrakta begrepp om vad framgång och prestation betyder för oss. Det limbiska systemet reagerar fortfarande som om situationer var liv eller död. Låt oss säga att ditt företag konkurrerar mot en arkiv på ett bud. Om en konkurrent får budet istället för dig, reagerar det limbiska systemet med samma nivå av olyckliga kemikalier som om ditt liv hotades.
Däggdjurshjärnan behandlar inte de gråa områdena i det moderna samhället, bara i våra förfäders svarta och vita. Det är därför nästa gång du kan sänka dina priser för att få budet, vilket känns bra men på sikt kan det hämma din framgång om du inte kan täcka dina kostnader.
Varför lycka inte sist
Det skulle vara fantastiskt om vi kunde få våra glada kemikalier att släppas hela tiden, men det är inte hur våra däggdjur fungerar. Vi får vår "belöning" när vi vinner, men kemikalierna bleknar snabbt efter det, så vi kan gå tillbaka för att ta hand om vår överlevnad.
När dessa glada kemikalier blekna känns vi mindre glada, och vår cortex tolkar detta som ett tecken på att något är fel. Så vi börjar leta efter en anledning, och ofta hittar vi ett problem där man inte existerar. När vi blir mer medvetna om våra känslor och vad som driver dem kan vi rädda oss felfritt sökningar efter obefintliga problem och i slutändan kunna njuta av de tider när vi upplever lycka.
Författaren
Dr. Loretta Graziano Breuning är professor Emerita of International Business vid California State University, East Bay. Hon har en bakgrund i internationell handel och arbetat för FN i Afrika. Hennes tidigare bok var "Greaseless: Hur man trivs utan mutor i utvecklingsländer" och hon har föreläst i många länder för att förhindra mutor.
När hon växte upp såg hon förstahand hur statusen fungerade i hennes Mafia-kontrollerade stadsdel. Hon säger:
"Din hjärna längtar efter status som det längtar efter rik mat, attraktiva kompisar och besättningens säkerhet."
Fler resurser
Dr Granizano Bruening har en vanlig blogg genom psykologi idag. Hon har också många resurser listade på I, Däggdjur webbplats. Det finns även en rekommenderad lista över filmer för att se var du kan se däggdjurs hjärnbeteende i handling.
Vem kommer att dra nytta av Jag, däggdjur
Om du någonsin har frustrerats är det förmodligen för att du jämför dig med andra. Tänk på din nästa företagsnätverkshändelse. Observera hur människor pratar med varandra och se hur de försöker trumma den andra personen. Inse att alla gör detta omedvetet för att hjälpa sig att må bra. Även kor har sociala rivaliteter!
Jag, däggdjur hjälper dig att bli mer medveten om dessa jämförelser och komma över dem. Istället anser att vi uppskattar våra hjärnor, som har utvecklats över 200 miljoner år och hjälpt våra förfäder att vara starka, kompisar och skyddar sina barn. Nästa gång, låt den andra personen skryta. De kommer att må bättre om sig själva, och du kan fokusera på att bygga en allians som hjälper dig på lång sikt och känns bra på ett annat sätt.
Poängen
Medan vi inte kan bekämpa vår däggdjurshjärna kan vi arbeta för att hitta sätt att stimulera våra glada kemikalier utan att tillgripa beteenden vår cortex vet är dålig för oss. Lösningen är faktiskt inom dig, inte "ute" i samhället.
8 kommentarer ▼
