"Din attityd, inte din förmåga, bestämmer din höjd." ~ Zig Ziglar
En av mina favoriter som alltid förändrar mig varje gång jag läser den. Detta citat resonerar med mig eftersom jag har gått igenom egna cykler de senaste åren. Jag jobbar dagligen med yrkesverksamma som fastnar och stallar. Tanken om överkropp och inställning börjar alltid mellan öronen.
$config[code] not foundAtt upprätthålla en positiv syn och energi är inte det enklaste att göra när "saker händer" och vi är vanligtvis vår egen värsta fiende.
Fördelarna med en PMA (positiv mental attityd) och skulden för pessimism är väl dokumenterade i olika böcker och studier. Napoleon Hills berömda arbete, "Think and Grow Rich" (1937), är en av de mest sålda böckerna hela tiden (vid tiden av Hills död 1970, "Think and Grow Rich" hade sålt 20 miljoner exemplar.) Hills arbeten undersökt kraften av personliga övertygelser och den roll de spelar för personlig framgång.
Vi går igenom cykler av motivation, engagemang och intresse som påverkar vår disposition bara för att vi är mänskliga och det är mänsklig natur. National Institute of Aging rapporterade "givet rätt disposition, inför svårigheter, kan människor fortfarande hitta förnyad lycka."
Gör du:
- Dread måndagar?
- Känner du att du stallar eller i en ruta?
- Förklara projekt och uppföljning?
Nedan finns 10 steg som kan hjälpa dig att överväga din inställning och justera din attityd, om du begår dem.
Skapa din tankegång och anpassa din inställning
Granska dina system
Granska alla dina system och se till att de verkligen fungerar för dig nu.
Granska din tidshantering
Granska din dagliga tidshantering och prioriteringar och se upp för dessa "ljusa, glänsande objekt" distraktioner.
Skapa tyst tid
Lägg undan tyst tid för dig själv att bli centrerad, fokuserad och ta en paus.
Adressa dina rädslor
Adressera dina rädslor och sätt dem i ett realistiskt perspektiv.
Vakna tidigare
Stå upp 30 minuter tidigare, speciellt på måndag och tisdag, och lägg till dagar när du blir bekväm.
Ät frukost
Ät en god frukost så att du brinner dig själv för att börja dagen.
Anslut med andra
Anslut med dina "A" personer som vårdar dig och ringer ut dig.
Ställ in "kul" dagar
Gör måndag och fredag full, roliga dagar som börjar och avslutar din vecka starkt och ställa in tonen.
Läs positivt nyheter
Läs positiva nyheter och information och lyssna på din favoritmusik varje dag.
Klä upp
Klä upp, lägg upp och visa sig redo för att få ut det mesta av dagen och gör ett personligt uttalande om dig själv.
Ofta behöver vi skaka upp våra vanor, släppa några dåliga och börja bygga nya. Personlig och professionell utveckling är nyckeln till professionell utveckling. Sök ut en tränare, konsult eller annan professionell för att hjälpa dig, eller få en "ansvarighetspartner" eller starta en "ansvarighetsgrupp" av dedikerade personer och gör det tillsammans.
Acceptera inte att fastna eller låta rädsla hålla dig tillbaka. Din framgång och lycka är ett inifrån-jobb som du kontrollerar. Börja med din tankegång och attityd och ditt hjärta kommer att följa. Här är några ytterligare idéer och förslag till din tankegångsmakeover.
Hur håller du upp din positiva mentala inställning?
17 Kommentarer ▼
