Oavsett om du försöker gå vidare i ditt personliga liv eller ditt företagsliv kan inställningsmål hjälpa dig att hålla dig på rätt spår. Mål ger dig inte bara ett mål att sikta på men hjälper dig att fokusera om du inte längre är säker på varför eller vad du gör. Att ställa dig några frågor innan du ställer in dina mål kan hjälpa till att skapa en rak väg för att få dig till var du vill åka.
Vad kan jag uppnå som gör att jag mår bra om mig själv?
Tom Mendoza skriver i en Forbesartikel som han tror på att sätta upp mål som gör att du mår bra om dig själv. Hans teori är att detta både lyfter upp dig och skapar en personlig återkopplingsslinga som i sista hand förändrar ditt liv. Du börjar inte bara agera annorlunda, men du börjar också bära dig själv annorlunda.
$config[code] not foundVad vill jag?
Om du inte har nått de mål du har ställt för dig själv tidigare, kan det bero på att du inte var säker på vad du verkligen ville ha. Gör dina mål så specifika som möjligt. Ditt undermedvetna sinne arbetar hårdare för att få de resultat du vill ha när du använder specifika mål i stället för allmänna. Om du vill byta jobb bestämmer du en viss typ av jobb du vill ha i stället för att göra ett generaliserat uttalande om att ditt mål är att helt enkelt hitta ett annat jobb.
Dagens video
Bragt till dig av Sapling Brought to you by SaplingVarför vill jag ha det?
Incheckning med dina egna känslor gör att du kan gräva djupt och upptäcka varför du vill uppnå ett mål. Om du försöker nå målet för någon annan kanske det inte är vad du verkligen vill ha. Det är ofta svårt att nå ett mål för någon annan, och du kan faktiskt finna att ditt mål inte är vad du verkligen önskar. Gör en punkt för att vara ärlig med dig själv för att bestämma vad det är som du verkligen vill ha.
Vad är tidsperioden för att uppnå mitt mål?
Självhjälp och motivationshögtalare Brian Tracy säger att för att ett mål ska kunna uppnås måste det ha en bestämd start- och stopppunkt. Som ett exempel, om du vill gå ner i vikt och helt enkelt säga att ditt mål är att gå ner i vikt, har du inte ett mätbart mål. När du ställer in målet i en viss tidsram kan du dock mäta hur du går och utvärdera vad du gör när du flyttar närmare ditt måldatum.
Varför har jag inte redan uppnått mitt mål?
Att bestämma varför du inte har nått ett mål i det förflutna är ett viktigt steg för att ändra ditt livsmönster. De flesta misslyckas i sina målförsök, eftersom de saknar en färdighet, kunskapsnivå eller kvalitet inom sig. När du förstår vad det är som håller dig tillbaka, kan du sedan arbeta för att uppnå nödvändig kompetens, information eller kunskap som du behöver.
