Att uppleva kronisk smärta är störande för hela ditt liv, speciellt om du är i arbetskraften som kräver lite fysiskt arbete. Vissa ryggproblem blir svåra och får människor så mycket smärta att funktionshinder är det enda alternativet. Men om du kan arbeta runt obehaget, finns det mindre ansträngande karriärmöjligheter som en administrativ assistent eller oberoende entreprenör.
Kontorsarbetare
Olika typer av kontor jobb tillåter dig att vara stillasittande medan du arbetar. Ställningar som administrativa assistenter, revisorer och chefer för företagets avdelningar är exempel på positioner där du kan ägna mycket tid på att sitta vid ett skrivbord om det behövs. Om dina ryggproblem är svåra och oacceptabla kan du skicka in en begäran om en särskild kontorsstol med extra stöd i ländryggen. Om du tar frekventa raster att stå och gå runt kan du lindra styvheten som utvecklas när du sitter. I slutändan är jobb som låter dig sitta under långa perioder mindre ansträngande för dem som har problem med ryggen.
$config[code] not foundkundsupportsrepresentant
En annan position som kräver mindre fysisk aktivitet är ett kundservicejobb där du vanligtvis sitter vid ett skrivbord eller en hytt och svarar på inkommande samtal. Positioner som dessa kräver ingen frekvent tung lyftning eller gångavstånd.
Dagens video
Bragt till dig av Sapling Brought to you by SaplingFörfattare / Editor
Skriva och redigera jobb hanteras ofta från en sittande position. När du arbetar för ett företag kommer du sannolikt att vara stationerad vid ett skrivbord. Som en oberoende författare eller redaktör kan du i princip bedriva affärer från var som helst din bärbara dator tar dig. Det här är en karriär som tillåter så mycket flexibilitet att du inte behöver lämna din säng och ändå göra en inkomst.
Föreläsare
Om du har ett ämne du kan lära dig om är en föreläsares position en betydande karriär för ryggproblem. När du tänker på undervisning, tänk bortom den aktiva grundskolelärarpositionen, vilket skulle kräva för mycket böjning och lyft för betydande ryggsmärta. Deltagare kan arbeta flexibla scheman från heltid på en lokal skola till en natt i veckan på en gemenskapskollegium. Jobb med flexibla scheman tillåter dig att hantera smärta mer effektivt. Olika utbildningsnivåer krävs beroende på vilken position du förföljer. Du kan till och med stanna hemma och vara lärare på en online-skola.
Oberoende entreprenör
Om dina ryggproblem är svåra nog kan arbeta som en oberoende entreprenör vara ditt bästa val eftersom de är baserade på ditt intresse och färdighetssätt. Om du har kunskaper i redovisning, bli en frilans skattförberedare. En bakgrund i rådgivning kan ge dig möjlighet att bli en livscykel. Om du är lite mer mobil, är ett litet självständigt företag där du säljer varor online ett annat bra val.
