Om du är en fan av skådespelerskan Mindy Kaling, kan du bli överväldigad av hennes till synes stora mängder av självförtroende. När allt kommer omkring var Kaling den första indiska amerikanska kvinnan som någonsin stod i en tv-serie (The Mindy Project), en show som hon också skapade förresten. Hennes CV är gränslös, men det var inte förrän i 2018 Dartmouth Commencement Tal som jag lärde mig Kaling var inte alltid lika säker som hon verkar. Det tog lite tid för henne att utveckla och utnyttja det hon kallar en "magisk kvalitet" för att nå framgången hon har idag. Jag rekommenderar starkt att du ser sitt tal fullt ut, men här är några viktiga takeaways.
$config[code] not foundDu kan inte bara "Fake It till du gör det"
Du kan ofta höra att du ska fake det tills du gör det, vilket mer eller mindre betyder att du vet vad du gör tills sakerna tränar. Enligt Kaling kommer detta tillvägagångssätt inte att fungera. Du måste förtjäna det. Kaling anser att förtroende måste komma från ett ställe att faktiskt tro att du har det förtroendet. Till exempel, säg att du vill ha ett jobb så illa, men istället för att tro att du är värdig för det jobbet, eller har det som krävs, anger du konsekvent att du inte kommer att få det. Det har ingen äkta tro på att du är värdig för det du förtjänar. Ja, det finns en bra linje mellan att vara snäll och en realist, men Kaling bekräftar att du måste veta att du är värdig vad du strävar efter, inte bara låtsas vara.
Du måste arbeta för det
Vissa människor är självklart självförtroende, men för majoriteten av oss kommer att få förtroende från att arbeta flitigt. Kaling motsvarar förtroendet för rätten, vilket ofta ses som ett dåligt drag, särskilt på arbetsplatsen. För Kaling är dock rätten tro på att du får vad du förtjänar.
Om du tror att du alltid kommer att kämpa, kommer alltid att hata din nuvarande existens, och kommer aldrig att växa i din karriär, så är det vem du kommer att vara. Men om du litar på att du förtjänar det du jobbar hårt för kommer det att hända. Kaling tror starkt att det enda sättet att få det du förtjänar är att arbeta med din rumpa. Enligt Kaling kan du inte känna rätt på något om du inte tror och arbeta hårt för vad du vill ha ur livet.
För Kaling insåg hon det som ett barn.
Dagens video
Bragt till dig av Sapling Brought to you by Sapling"Jag jobbar mycket," sa hon. "Tycka om, mycket mycket. Jag känner mig som att jag måste ha tittat på tv som barn och den tecknade liknelsen om de mäktiga myrorna och den lata gräshoppan kom på ett viktigt ögonblick när min mjuka lilla hjärna härdades och moralen av den var imprinted på mig. Resultatet är att jag vanligtvis är förberedd på allt jag tänker göra, vilket gör att jag känner mig värd för uppmärksamhet och professionell framgång när det är vad jag söker. "
Ta inte alla åsikter
Det kan tyckas som en av de vildaste råd som Kaling kan ge, men du bör helhjärtat bedöma vilken vägledning du litar på. I mindfulness-samhället är det starkt stressat att vara försiktig med vem du delar din energi med. Det kan tyckas som mumbo jumbo, men tänk på hur du känner dig omkring vissa människor. Dina bästa vänner kan få dig att känna sig glad, säker och säker på allt du gör. Den där ena kusinen eller negativa chefen kan alltid få dig att känna värdelös, för att du ska ifrågasätta din väg eller ens tvivla på dina möjligheter. Det är viktigt att hitta en mentor på din karriärväg och lyssna alltid på konstruktiv kritik, men låt inte någon få dig att känna dig som ett offer.
Men i slutet av dagen kommer det ner till hur mycket tro du lägger på dig själv.
"Du måste ha galen förtroende för dig själv, även om det inte är riktigt." Kaling sa. "Jag ger dig tillåtelse att rota för dig själv och medan du är på den, rotar den för dig runt dig också."
