När livet är upptaget och fullt av distraheringar är det lätt att förlora fokus snarare än att fullfölja de uppgifter som vi behöver göra. Att göra ett personligt schema är en bra strategi för framgång i alla aspekter av våra liv. Ett personligt schema kan hålla oss motiverade, se till att vi får viktiga uppgifter som slutförts och hjälper oss att uppnå våra mål. Personliga scheman är också värdefulla hjälpmedel för att hjälpa oss att skapa tid för personliga relationer.
$config[code] not foundBedöm alla dina personliga och professionella ansvarsområden - inklusive vanliga arbetsuppgifter eller möten, klubbmöten och familjeuppdrag och utflykter. Inkludera även händelser eller uppgifter som uppträder i oregelbundna eller sällsynta intervaller, såsom säsongsbetonat underhåll för din bil eller hemma. Ett personligt schema bör göra det möjligt för dig att uppnå balans i ditt personliga och professionella liv utan att försumma den ena eller den andra.
Placera din produktivitetsnivå och skapa en rutin. Vissa delar av din dag kommer att vara mer produktiva för att uppnå vissa uppgifter. Till exempel kan en träningsrutin fungera bättre för dig på morgonen före arbetet. Planera dina mest krävande uppgifter för den del av dagen där din produktivitetsnivå är högst. Dina mindre produktiva tider kan fortfarande användas för att slutföra mindre krävande uppgifter.
Gör ett personligt schema som innehåller en kalender och en datumbok. Till exempel kan du använda en fysisk anteckningsbok, till exempel ett kommersiellt producerat planeringssystem. Håll en lista över dagliga, veckovisa och månatliga uppgifter och mål. Till exempel, ta med dina mål för träning, bilunderhåll och träning för din sport eller musikinstrument.
Som ett alternativ eller tillägg till en fysisk anteckningsbok, bygg ditt personliga schema på din surfplatta eller smartphone. En elektronisk enhet är det bästa valet om du är bekväm med tekniken. Om så är fallet har en tablett fördelen med en större och lättare att visa skärm än en smart telefon, men den är också större. Du kanske föredrar att använda din smarta telefon så att du enkelt kan bära den överallt. Det är en fråga om personlig preferens vilken metod eller metoder du använder.
Se ditt schema under dagen. Detta kommer att påminna dig om vad som behöver göras. När du avslutar en uppgift eller uppnår ett mål överstiger du det från listan. Detta kommer att ge en känsla av färdighet och tillfredsställelse.
Ta ansvar och kontroll över ditt schema. Lär dig att vara flexibel. Ditt personliga schema är inte de tio budorden. Du bör betrakta det som ett verktyg som hjälper dig att göra din tid mer produktiv och effektiv och ditt liv roligare.
